気持ちの余裕の問題なのか
２日も予定が続くと
もう気忙しさを感じてしまう
ここ数日アップアップしていて
今思えば
呼吸が浅かったなぁと。。。
深呼吸でもすれば
少しは落ち着けるんだろうけど
それすら思い付きもしなかった
私がもう少し
心に余裕がある人なら
いいのだけれど
いともたやすく
いっぱいいっぱいになる
こんな私には
寝る前
ベッドに入って、心地いい音楽を聴いて、しばし呼吸に意識を向ける
という時間が大切みたい
これをすると少しリセットできる感じ
空間・時間・アイテム・・・
自分だけの“リセットの方法”みたいなものがあるときっと便利だと思う
Ｃｈｉｅでした
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出雲大社って７時間で行けるんですね！
にしても決まりだすと物事進むのが早いですね～。
そういうのって気持ちいいですよね。
さすがに夜通しで行きはしないけど(笑)、出雲大社に夏から行こう行こうと思って結局行かずじまいだったから、１２月に行ってみます(V)o￥o(V)
僕も呼吸気をつけてみよっと。
YUYAsan
コメントありがとう（^-^）
うれしいです♪♪♪
出雲、良かったですよぉ。。。
決めれば早い
それが気持ちいい
ホント、その通り^^
でも車で日曜出発だったので、行きの高速料金が ￥2,100 !!!
帰りは平日だったのになぜかの ￥2,500 !!!
まるでギフトみたいな金額でした（^o^）
来月行けるといいねぇ！
Chie
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気持ちの余裕の問題なのか
ヒーリングサロン楽和
at 2010年11月30日 14:55
