昨日久しぶりにブログ更新しまして、
なんとはまぞうさんは、101日間ログインを待っていて
くれたのですね。
びっくりです。
今日は久しぶりに完全オフでした。
それこそ101日ぶりぐらいの、、。
朝から家の中でゴロゴロしたりして
娘と夕方買い物に行ったら、
足が固まっちゃって歩けないですねー。
私は体質的にカパ体質だから、
すぐ怠惰になるし、動かないと
本当にだるくなるんですよねー。
5〜6年前にアーユルヴェーダの先生に
昼寝ダメ、アイスクリームダメって言われて
なんでわかったのかしらと思ったくらいです。
でも本当に昼寝とアイスクリームはてきめんに
カラダが滞ります。
恐るべしアーユルヴェーダ。
昨日のセミナーで朝晩15分沸かした白湯を
騙されたと思って飲んでみてと言われたので
今日から沸かして飲んでますよー。
私はピッタが少ないから効果があるかも〜。
変化があったら報告致します。
9月からの新しいことはまた明日以降に、
おはなししますね。
トマト寒天。最近はまってます
