ミネラルクッキング教室始まります

またまたご無沙汰しております

今日はお知らせがあります。

ついに「ミネラルクッキング教室」を始めることになりました
講師は金指ガーデンの内山正子先生です。

私は4年前から友人から紹介されて、月に一度内山先生の教室に通っていました。そこで習ったことは
　
　１．体の声を聴く（自分の体が元気になるのがわかります）

　２．自然と調和して生きる（風と太陽など自然の贈り物のこと、なぜ旬があるのかなどのことがわかります）

　３．真理に従って生きる（どうしたら体が喜ぶかわかります。どのように生きていくかの指針になります）

ということなのだと思っています。

そして一番はミネラルの大切さ。ミネラルが足りなくなると元気がなくなって、思考が正常に働かなくなることを実感します。なんかイライラしたり、物事がすすまなくなったり・・・。

でもそれは先生のつくるお料理を食べていたらわかったことで、言葉で教えられたことではないのです。

でもでもでもまずは「とにかく、おいしいから食べてみてほしい。」

そのひとことです。何を食べてはいけないとか、何を食べなくてはいけないとか何も考えなくても自然に体によいものが食べたくなりおいしく感じられるようになっていきますよ。楽しんでくださいね。

では内容をお知らせします。
　
ミネラルクッキング教室

会場：浜松市立青少年の家

日時：7月１０日（火）１１：００～１３：００

レッスン内容
　　（実習１）ミネラルｃｏｏｋｉｎｎｇ調味料をつくります。
　　　　・ミネラルソルト
　　　　・ミネラルレモンシロップ
　　　　・塩麹

　　（実習２）家庭でできる手当法を学びます
　　　　・玄米温湿布

　　（試食）
　　　　・ベーコンのパスタ
　　　　・トマトソースの野菜サラダ
　　　　・クリームチーズのデザート
　　　　・ごぼう茶

　　（参加費）３，５００円（教材セット込）

　　（持ち物）エプロン、手拭タオル、筆記用具


　　　です。
　教材セットは、家に帰ってすぐに塩麹が作れるビンと麹、そして玄米温湿布、そしてもうひとつお楽しみもはいって、内山先生の愛がつまっています。盛りだくさんの２時間です。

ぜひたくさんの方のご参加をおまちしております。

お問い合わせ、お申込みは、
　　金指ガーデンホームページから。または楽和ホームページにお願いいたします。