私がフラットになれる曲

私は浜松市在住なので、磐田にあるこのサロン楽和までの通勤は
車で４０分ほどのドライブ

その間、友達にはめてもらった（はめられた）東方神起を聴いたりして、私なりに楽しんでいる

でもサロンが近づくと、宇多田ヒカルさんの『テイク５』を必ず聴きます

私が、この見えない情報をお伝えする 『 リーディングセラピー 』 というお仕事をするには
まず自分自身が「フラット」でいることがすごく大切
私のいう「フラット」な状態というのは
（なるべく）思考を止めたぼ～とした状態
ジャッジのない状態
かな

普通にこの状態になろうとするのは私には難しいのですが
なぜだか、この「テイク５」という曲を聴くと
不思議とその状態に近づけるのです

理由はたぶん音・リズム、それと歌詞

　　 ♪　絶望も希望もない
　　　　空のように透き通っていたい

　　　　どんな自分が幸せです？

　　　　成功も失敗もない
　　　　空のように透き通っていたい

　　　　始まりも終わりもない
　　　　今日という日を素直に生きたい　♪　　（抜粋）

初めてこの曲を意識したとき、空を見た
そしたらホントに空は“ただ”そこにあった
なんのジャッジもなくただ存在するって感じ
ス～と、自然とグランディング（地とつながり安定した感じになること）ができたようでした

私はたまたまこの曲でしたが
誰にもこれを聴くと落ち着く、これをすると安心する、この香りで眠れる。。。
など、気分をリセットしたりするのに、心地よく作用する何かがきっとあるはず
まだ見つけてない方は、ぜひ探してみてください

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